Vijf veelgemaakte fouten door trainers

Vijf – naar mijn mening – fouten door trainers (en hoe dan wél): 1️⃣ Je doet zelf de hele training mee. Je bent zo meer met je eigen training bezig dan met die van je deelnemers. ✅ Doe alleen vóór en focus je aandacht verder volledig op de juiste uitvoering door je deelnemers. 2️⃣ “Wie … (lees verder)

De kracht van het compliment

“Alle anderen lopen in één keer die bult op. Ik moet twee keer stoppen om op adem te komen. Maar toch geef je mij de hele tijd complimentjes. Dat vind ik zo lief. Ik heb dat echt nog nooit meegemaakt.” Deze opmerking van een deelneemster aan mijn Slow Sports les raakte mij. Ik was natuurlijk … (lees verder)