Slow Jog is een cursus
- waarin je het joggen nu eens echt RUSTIG en blessurevrij kunt opbouwen
- waarin je leert je adem te controleren
- met looptips & -trics
- onder deskundige begeleiding
- in een kleine groep, dus met voldoende persoonlijke aandacht
- waarin je leert GENIETEN van joggen en er geen enkele prestatie geleverd hoeft te worden!
Slow Jog is geschikt voor jou als iedere andere poging tot joggen of hardlopen is mislukt... of als je er überhaupt nooit aan durfde te beginnen!
Informeer bij je trainer naar de eerstvolgende cursus bij jou in de buurt.
"Ik zou deze cursus echt aanraden. Zo leer je op een goede manier joggen. Hierbij wordt gelet op je houding en ademhaling en er is goede begeleiding. Dus ik zeg DOEN."
(Liane van Hummel)
"Ik zou het ook aanraden! Ik heb versteld gestaan dat ik kon joggen! Echt goede begeleiding en gezellige sfeer! Gewoon gaan! Daar ga je geen spijt van krijgen!"
(Heleen Daaleman-Rijsdijk)
"Ik had nooit gedacht dat ik hardlopen leuk zou vinden. En jawel, het is Désirée gelukt dat ik het nu ontzettend mis dat ik even niet kan hardlopen. Dus ja, ik kan het iedereen aanraden!"
(Martine Spruijt)