“Mensen in beweging brengen is één. Maar hoe zorg je ervoor dat ze het ook volhouden?”
Een terechte vraag.
Mijn strategie is: Ervoor zorgen dat deelnemers NIET vol hoeven te houden 😉
‘Volhouden’ betekent namelijk dat je doorgaat met iets wat je helemaal niet wil. Omdat je hoopt en verwacht dat het je óóit iets gaat opleveren wat je wél wilt.
Dat vergt wilskracht, discipline en zelfkastijding. Oftewel: Dat is gedoemd te mislukken.
Het is dus de kunst om je deelnemers door te laten gaan met iets wat ze wél willen.
Hoe? Geef ze vanaf les 1:
🌳 Zelfvertrouwen – “Ik kán dit!”
🌳 Genoegen – “Ik vind dit écht fijn om te doen!”
🌳 Waardering – “Ik krijg respect en sympathie!”
en maak ze met ieder klein stapje bewust van
🌳 Vooruitgang – “Ik voel me beter!”
Jouw les is dan geen kwestie van volhouden, maar een kostbaar genietmomentje!